睡眠不足が身体に及ぼす深刻な影響：科学的メカニズムと健康リスク 2025年11月26日 がん,心筋梗塞,アンチエイジング,うつ,脳溢血,脳梗塞,睡眠時無呼吸症候群,ストレス,不眠症,糖尿病,長寿,肥満 続きを読む
寝ている間に血圧が上がる「夜間高血圧」の正体と原因 2025年11月21日 動脈硬化,夜間高血圧,塩分,脳溢血,脳梗塞,睡眠時無呼吸症候群,いびき,CPAP,ストレス,生活習慣病,高血圧,糖尿病,肥満 続きを読む
悪玉コレステロール値が正常でも安心は禁物？1560万人のデータが明かす『中性脂肪の隠れたリスク』 2025年11月03日 生活習慣病,高脂血症,高コレステロール血症,炭水化物,糖尿病,肥満,糖質制限 続きを読む
