栄養バランスチェック外来
栄養バランスチェック外来｜千里丘かがやきクリニック｜吹田市長野東の内科・消化器内科
〒565-0816大阪府吹田市長野東19-6
06-6878-3303
〒565-0816大阪府吹田市長野東19-6
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栄養バランスチェック外来
「なんとなく疲れがとれない」
「眠りが浅い」
「気分が落ち込みやすい」
「肌荒れが治らない」
… 健康診断では「異常なし」と言われたのに、どうも体調がすっきりしない。そんなお悩みを抱えていませんか？
その不調、もしかしたら日々の食事による栄養バランスの乱れが原因かもしれません。
私たちの体は、食べたものから作られています。どんなに健康的な食生活を心がけていても、現代の食生活では、特定の栄養素が不足したり、逆に過剰になったりすることが少なくありません。
当院の「栄養バランスチェック外来」では、詳細な血液検査であなたの体の「見えない栄養不足」を徹底的に調べ、根本的な体質改善をサポートします。
「頑張ってダイエットしているのに、なかなか効果が出ない……」
そうお悩みの方、少なくないのではないでしょうか？食事制限も運動もしているのに体重が減らない、むしろ増えてしまう、というのは本当につらいですよね。もしかしたら、それはあなたのダイエット方法が、あなたに合っていないのかもしれません。
当院のダイエット外来では、患者様一人ひとりのライフスタイル、体質、そしてダイエットがうまくいかない根本的な原因を丁寧に探り、あなただけのオーダーメイドのダイエットプランをご提案します。
なぜ、あなたのダイエットはうまくいかないのでしょう？
ダイエットがうまくいかない原因は、実に様々です。
私たちは、体重計、InBody、血液検査結果の数字だけに一喜一憂するダイエットではなく、健康的に、そして無理なく理想の体型を目指すことを重視しています。
22項目の血液検査を行い、不足している栄養素がないか、栄養バランスが取れているか、また体重増加の根本原因を探ります。更に医療用InBodyにて体組成を測定し、体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪、各部位の筋肉といった体の基本構成成分を定量的に分析し、全身の栄養状態や健康状態を把握します。
管理栄養士が患者様の生活習慣、食習慣、既往歴などを詳しくお伺いした上で、検査結果に基づき、患者様一人ひとりに最適な食事、運動、生活習慣のアドバイスを行います。
必要に応じて、不足しがちな栄養素を補うサプリメントの活用も提案いたします。
ダイエット中のストレスや不安を軽減できるよう、メンタル面についてもサポートします。
目標達成後も、リバウンドを防ぎ、健康的な体重を維持するためのサポートを継続します。
「もうダイエットは諦めかけた……」
そう思っている方にこそ、ぜひ一度当院のダイエット外来にご相談いただきたいです。私たちは、あなたが健康的で輝く未来を手に入れるためのお手伝いをさせていただきます。
スポーツに打ち込むお子さんをお持ちの保護者の皆さま、お子さんの成長とパフォーマンスアップのために、「食事」が非常に重要であることをご存知でしょうか？
「たくさん食べているのに、なかなか体が大きくならない」 「練習後、すぐに疲れてしまうようだ」 「試合になると、本番で力を出し切れない」「ケガが多い」
成長期のお子さん、特にスポーツに打ち込んでいるお子さんの体は、大人以上に多くのエネルギーと栄養を必要とします。栄養バランスが偏っていると、パフォーマンスの低下や怪我につながる可能性もあります。
当院では、お子さんの成長段階や運動量に合わせた栄養状態をチェックし、食事で最大限のパフォーマンスを引き出すためのアドバイスを行っています。
お子さんの食事に関するお悩みは、一人ひとり異なります。当外来では、お子さんの年齢、性別、競技、練習量、現在の食生活などを詳しくヒアリングし、個別のアドバイスと具体的な食事プランをご提案します。
22項目の血液検査を行い、不足している栄養素がないか、栄養バランスが取れているか確認します。また医療用InBodyにて体組成を測定し、体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪、各部位の筋肉といった体の基本構成成分を定量的に分析し、全身の栄養状態や健康状態を把握します。
管理栄養士がお子様の生活習慣、食習慣などを詳しくお伺いした上で、検査結果に基づき、お子様一人ひとりの栄養バランスのチェックと改善点のご提案、練習量や試合期に合わせた食事量の調整、外食やコンビニエンスストアでの食事選びのコツ、補食（間食）の選び方や摂り方のアドバイス、食事メニュー例のご紹介などをさせていただきます。
必要に応じて、不足しがちな栄養素を補うサプリメントの活用も提案いたします。
スポーツでパフォーマンスを上げられるよう、メンタル面についてもサポートします。
お子さんがスポーツを通じて心身ともに健やかに成長し、最高のパフォーマンスを発揮できるよう、食事の面から全力でサポートさせていただきます。
ご出産おめでとうございます！新しい家族が増え、喜びもひとしおのことと思います。しかし、出産はママの体に大きな変化をもたらし、産後の回復には適切な栄養が不可欠です。
「疲れが取れにくく体力が落ちていると感じる」「育児に疲れて鬱っぽい、元気が出ない」「授乳中の食事はどうしたらいいの？」「貧血や便秘、肌荒れが気になる」「何を食べたら良いのか分からず、食事が偏りがち」「毎日の食事準備が負担に感じる」
産後の体は、赤ちゃんへ栄養を与えながらご自身の回復も進めるため、これまで以上に栄養が必要です。
ママ一人ひとりの状況に合わせて、個別のアドバイスと具体的な食事プランをご提案します。
22項目の血液検査を行い、不足している栄養素がないか、栄養バランスが取れているか確認します。。また医療用InBodyにて体組成を測定し、体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪、各部位の筋肉といった体の基本構成成分を定量的に分析し、全身の栄養状態や健康状態を把握します。
管理栄養士がママの生活習慣、食習慣などを詳しくお伺いした上で、検査結果に基づき、ママ一人ひとりの栄養バランスのチェックと改善点のご提案、手軽に作れる栄養満点レシピの紹介、時短・簡単調理のコツや作り置きのアイデア、外食や市販品を賢く利用する方法、ご家族で協力できる食事づくりのヒントを提供させていただきます。
必要に応じて、不足しがちな栄養素を補うサプリメントの活用も提案いたします。
産後は、赤ちゃんのお世話でご自身のことが後回しになりがちです。しかし、ママが元気であることが、ご家族みんなの笑顔に繋がります。食事の面から、ママの心と体の健康を全力でサポートさせていただきます。
日々の食事が自分の体に合っているのか、栄養バランスが偏っていないか、漠然とした不安を抱えている方は少なくありません。
「特定の栄養素の不足が気になる」「日々の食生活が正しいか気になる」
「家族の食事が気になる」「最近疲れやすい」
があなたの食生活を徹底的に分析し、個別のアドバイスを提供します。
22項目の血液検査を行い、不足している栄養素がないか、バランスが取れているか確認します。また医療用InBodyにて体組成を測定し、体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪、各部位の筋肉といった体の基本構成成分を定量的に分析し、全身の栄養状態や健康状態を把握します。
管理栄養士が皆様の食生活を詳しくお伺いした上で、検査結果に基づき、具体的な食材の選び方、調理法、食事のタイミングなど、実践的なアドバイスを行います。
必要に応じて、不足しがちな栄養素を補うサプリメントの活用も提案いたします。
栄養バランス外来は、単に食事の改善だけでなく、あなたの健康全体をサポートするためのものです。漠然とした不安を解消し、自信を持って日々の食事と向き合えるよう、私たちがお手伝いします。
血液検査とインボディ
その結果を用いて説明
現在の体調や食生活、生活習慣について詳しくお伺いします。
一般的な健康診断では測らない23項目の栄養素（ビタミン、ミネラル、タンパク質など）を多角的に調べます。
検査結果を分かりやすいレポートにしてお渡しし、管理栄養士が不足している栄養素や体の状態を詳しくご説明します。
検査結果に基づき、管理栄養士が一人ひとりに合った具体的な食事の摂り方や生活習慣の改善方法を丁寧にアドバイスします。「普段の食事でどうすれば良いか」を一緒に考え、無理なく続けられる方法を提案しますのでご安心ください。
当外来は自由診療となります。 検査項目や内容によって料金が異なりますので、詳しくはお問い合わせください。
検査（血液検査＋インボディ）と管理栄養士による栄養指導（初回60分）：13,500円（税込）
※検査（血液検査＋インボディ）のみご希望の場合：12,000円（税込）
栄養指導（30分）：2,860円（税込）
栄養指導（30分）＋食事分析：6,000円（税込）
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